アンガーマネジメント

人生43年で初めてのことだが

アンガーマネジメントを受けてみた。

怒りを客観的に捉え

後悔なくマネジメントするという話だったが

腹落ち出来た。

怒りブログも自分の怒りを

客観視するという意味では

機能してたかも